「女性のためのアシュタンガ・ヨーガ―ダイナミックヨーガで、精神とからだと魂を活性化する」なるものが登場
付き合いでご馳走になったり、ご馳走したり、、、接待は大変です。
今日は人間関係で疲れている人に一言。
それは、無理をしすぎないことです。
人からよく思われたいと思ってやりすぎると度をこして自分を壊してしまいます。
何事もバランス感覚が大切です。
人にサービスも大切ですが、自分にサービスも大切です。
疲れたとき、気疲れしたときは、そっとした時間も持つようにしてくださいね。
そんな気分です。
さて、話はかわりますが今日のお薦めを、１つご紹介します。
「女性のためのアシュタンガ・ヨーガ―ダイナミックヨーガで、精神とからだと魂を活性化する」のご紹介です。
これは、お値段￥ 2,520とちょっと割高感があるかもしれませんが、試してみるとなかなかのものです。
価値のあるものだと思います。
発売元は「産調出版」です。